Kremet Pasta med Spinat og Kylling

Denne lækre og fyldige pasta ret kombinerer en cremet sauce, spinat og kylling, hvilket skaber det perfekte måltid til hverdag eller fest. Annosstørrelse: 4

  • Tid 30 minutter
  • kcal 540 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger i salted vand. Dræn og læg til side.
  2. Skræl og hak løg og hvidløg fint.
  3. Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i ca. 2-3 minutter.
  4. Skær kyllingefileterne i små tern og tilsæt dem til panden. Steg, indtil kyllingen er gennemstegt og har en smuk farve.
  5. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet.
  6. Hæld fløden i panden og rør godt rundt. Lad det simre i et par minutter, indtil saucen tykner.
  7. Tilsæt den kogte pasta til saucen og rør godt rundt. Krydr med salt og peber.
  8. Server retten med revet parmesanost på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi540 kcal
Protein30 g
Kulhydrater60 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også