Kylling i Krydderier
opskrift

En lækker og krydret ret, perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingefileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- Salt og peber efter smag
- 1 citron (saft og skal)
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, citronsaft, citronskal, salt og peber.
3. Læg kyllingefileterne i en bageform og hæld krydderiblandingen over. Sørg for, at kyllingen er godt dækket.
4. Bag kyllingen i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
6. Pynt med frisk persille inden servering.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 320
Fedt: 15g
Kulhydrater: 2g
Protein: 40g

Bedømmelse: 4.23 (6051 anmeldelser) ★★★★★ del