Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret med kylling

Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
  2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt, peber og citronsaft.
  3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og hæld krydderiblandingen over.
  4. Sørg for, at kyllingen er godt dækket af marinaden.
  5. Bag kyllingen i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt og saftig.
  6. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter før servering.
  7. Pynt med frisk persille og server med dit valg af tilbehør.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 250
  2. Protein: 30 g
  3. Fedt: 12 g
  4. Kulhydrater: 2 g
  5. Fiber: 0 g

Se også