Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret til middagen

Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
  2. I en skål, bland olivenolie, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, cayennepeber, salt, peber og citronsaft.
  3. Læg kyllingebrysterne i et fad og hæld krydderiblandingen over. Sørg for, at kyllingen er godt dækket.
  4. Bag kyllingen i ovnen i cirka 25-30 minutter, indtil den er gennemstegt og saftig.
  5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter.
  6. Pynt med frisk persille før servering.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 320
  2. Protein: 30g
  3. Fedt: 18g
  4. Kulhydrater: 2g
  5. Fiber: 1g

Se også