Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret

Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
  2. I en skål, bland olivenolie, paprikapulver, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
  3. Pensl kyllingebrysterne med krydderiblandingen, så de er godt dækket.
  4. Læg kyllingebrysterne i et ildfast fad og bag dem i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
  5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
  6. Server kyllingen varm, pyntet med frisk persille.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 320
  2. Protein: 30 g
  3. Kulhydrater: 2 g
  4. Fedt: 20 g
  5. Fiber: 0 g

Se også