Kylling i paprikasauce - En lækker og krydret ret

Fremgangsmåde

1. Varm olien op i en stor pande over medium varme.
2. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
3. Skær kyllingebrysterne i tern og tilsæt dem til panden. Steg indtil de er gyldne.
4. Tilsæt rød peberfrugt, paprika og spidskommen, og steg i yderligere 5 minutter.
5. Hæld de flåede tomater og fløden i panden, og lad det simre i 10 minutter.
6. Smag til med salt og peber.
7. Server retten varm, pyntet med frisk persille.

Næringsinformation pr. portion

8. Kalorier: 450 | Protein: 30 g | Fedt: 28 g | Kulhydrater: 15 g | Fiber: 3 g