Lækre Bananpandekager (15 minutter, 2 personer)

Fremgangsmåde

1. Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
2. Tilsæt æggene og rør godt sammen.
3. Tilsæt havregryn, bagepulver, salt og kanel, hvis du bruger det. Rør indtil det er godt blandet.
4. Varm en pande op over medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
5. Hæld en skefuld af dejen på panden og steg, indtil der dannes bobler på overfladen (ca. 2-3 minutter).
6. Vend pandekagen og steg i yderligere 1-2 minutter, indtil den er gyldenbrun.
7. Gentag med resten af dejen.
8. Server pandekagerne varme med frugt, honning eller sirup.

Næringsinformation (per portion)

9. Kalorier: 200
10. Proteiner: 8 g
11. Kulhydrater: 36 g
12. Fedt: 4 g
13. Fiber: 4 g