Lækre Bananpandekager - 20 minutter - 2 personer
Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig at lave.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er helt glatte.
- Tilsæt æggene, bagepulver, kanel og salt til de mosede bananer og rør godt rundt.
- Varm en pande over medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
- Hæld en skefuld af dejen på panden og steg i 2-3 minutter, indtil der dannes bobler på overfladen.
- Vend pandekagen og steg i yderligere 1-2 minutter, indtil den er gyldenbrun.
- Gentag med resten af dejen. Server pandekagerne varme med friske frugter, honning eller sirup.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 8 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 3 g |