Lækre Bananpandekager (20 minutter, 2 personer)

Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, perfekt til en hurtig start på dagen.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
  2. Tilsæt æggene og rør godt sammen.
  3. Bland havregryn, bagepulver og salt i skålen, og rør indtil det hele er godt blandet.
  4. Varm en pande op med lidt smør eller olie.
  5. Hæld en skefuld dej på panden for hver pandekage og steg dem i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
  6. Server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld, såsom frugt, honning eller nødder.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein10 g
Kulhydrater45 g
Fedt6 g
Kostfibre5 g

Se også