Lækre Bananpandekager (20 minutter, 2 personer)
Disse bananpandekager er perfekte til en hurtig morgenmad eller en lækker snack.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene til de mosede bananer og rør godt rundt.
- Tilsæt havregryn, bagepulver, vaniljesukker og kanel, og bland alle ingredienserne sammen.
- Varm en pande op med lidt smør eller olie over medium varme.
- Hæld en skefuld af dejen på panden og steg pandekagen i 2-3 minutter, indtil der dannes bobler på overfladen. Vend og steg den anden side i 1-2 minutter, indtil den er let gylden.
- Gentag med resten af dejen.
- Server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld, såsom frugt, honning eller nødder.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 10 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 7 g |