Lækre Bananpandekager (20 minutter, 2 personer)
Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig at lave. Perfekte til en hyggelig weekendmorgen!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er helt glatte.
- Tilsæt æggene og rør godt rundt.
- Tilsæt havregryn, bagepulver, vaniljesukker og salt, og bland indtil det hele er godt kombineret.
- Varm en pande op med lidt smør eller olie over medium varme.
- Hæld en skefuld af dejen på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagerne er gyldne.
- Gentag med resten af dejen. Server pandekagerne varme med friske bær, honning eller sirup.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 8 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 5 g |