Lækre Bananpandekager (4 portioner, 20 minutters forberedelsestid)

Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der kan laves på ingen tid. Perfekte til hele familien!

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos de modne bananer i en skål.
  2. Tilsæt æggene til de mosede bananer og pisk godt sammen.
  3. Kom havregryn, bagepulver, vaniljesukker og salt i blandingen og rør det hele sammen.
  4. Varm en pande op med lidt smør eller olie.
  5. Hæld en skefuld af pandekagedejen på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
  6. Gentag med resten af dejen og server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld, såsom frugt, honning eller sirup.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 150
  2. Protein: 4 g
  3. Kulhydrater: 30 g
  4. Fedt: 3 g
  5. Fiber: 4 g

Se også