Lækre Bananpandekager (4 portioner, 20 minutters forberedelsestid)
Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der kan laves på ingen tid. Perfekte til hele familien!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos de modne bananer i en skål.
- Tilsæt æggene til de mosede bananer og pisk godt sammen.
- Kom havregryn, bagepulver, vaniljesukker og salt i blandingen og rør det hele sammen.
- Varm en pande op med lidt smør eller olie.
- Hæld en skefuld af pandekagedejen på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Gentag med resten af dejen og server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld, såsom frugt, honning eller sirup.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 150
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 4 g