Lækre Bananpandekager (4 portioner, 20 minutters forberedelsestid)

Disse bananpandekager er lette at lave og perfekte til morgenmad eller som en sund snack.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål.
  2. Tilsæt æggene og pisk godt sammen.
  3. Kom havregryn, bagepulver, kanel og salt i skålen og rør det hele sammen, indtil det er godt blandet.
  4. Varm en pande op med lidt smør eller olie.
  5. Hæld en skefuld af blandingen på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagerne er gyldne.
  6. Fortsæt med resten af dejen.
  7. Server pandekagerne varme med frugt, honning eller sirup efter eget valg.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 150 Protein: 5 g Fedt: 3 g Kulhydrater: 27 g Fiber: 3 g Sukker: 4 g

Se også