Farverig Frugtsalat
Farverig Frugtsalat
opskrift
Denne friske og sunde frugtsalat er en perfekt tilføjelse til en sommermåltid eller som en snack. Den er nem at lave og smager godt for alle!Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 æbler- 2 bananer
- 200 g druer
- 1 ananas
- 2 appelsiner
- 100 g jordbær
- 1 spsk honning (valgfrit)
- Saft fra 1 citron
- Friske mynteblade til pynt
Instruktioner:
1. Vask alle frugterne grundigt.2. Skræl æblerne og bananerne. Skær æblerne i tern og bananerne i skiver.
3. Skær druerne over på midten.
4. Skræl og skær ananassen i tern.
5. Skræl appelsinerne og skær dem i både.
6. Vask og skær jordbærene i skiver.
7. Bland alle frugterne i en stor skål.
8. Tilsæt honning og citronsaft. Bland forsigtigt, så frugterne ikke bliver mast.
9. Lad salaten trække i køleskabet i cirka 10 minutter inden servering.
10. Pynt med friske mynteblade inden servering.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 37 g
- Fedt: 0,5 g
- Fiber: 4 g
- Sukker: 20 g
Bedømmelse: 3.73 (4511 anmeldelser) ★★★★★