Pasta med grøntsager og parmesan
Denne lækre og trøstende pasta ret er perfekt til en filmaften. Den er nem at lave og vækker varme minder. Annosstørrelse: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og læg til side.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og knust hvidløg. Sauter indtil løget er blødt.
- Tilsæt den hakkede peberfrugt og de skivede champignon. Steg i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Hæld de hakkede tomater over grøntsagerne, og tilsæt oregano, salt og sort peber. Lad saucen simre over lav varme i ca. 10 minutter.
- Vend den kogte pasta i saucen og tilsæt den hakkede basilikum. Rør godt rundt.
- Server retten varm og riv parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |