Mausteet Vegetarisk Pasta

Denne lækre og mættende vegetariske pasta er det perfekte valg til en hverdagsmiddag. Den tilberedes hurtigt og er fyldt med smag! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og sautér i ca. 3-5 minutter, indtil det er blødt.
  3. Tilsæt det knuste hvidløg og sautér i yderligere et minut.
  4. Tilsæt peberfrugten og zucchini til panden, og steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  5. Rør cherrytomaterne, oregano, basilikum, salt og peber i. Lad det stege i yderligere 5 minutter, indtil tomaterne er bløde.
  6. Kombiner den kogte pasta med grøntsagsblandingen i panden. Rør godt rundt, og tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt for at gøre blandingen mere fugtig.
  7. Server portionerne med revet parmesan og frisk basilikum, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater60 g
Fedt10 g
Kostfibre5 g

Se også