Krydret sød kartoffeltern

Krydret sød kartoffeltern

Krydret sød kartoffeltern
opskrift

Juledekorative søde kartoffeltern krydret med kanel og et spark af chili. Denne lækre ret er perfekt til de mørke vinteraftener.
Forberedelsestid: 40 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 sød kartoffel (ca. 400–500 g)
- 1 spsk olie
- En knivspids salt
- Et drys stødt chili
- ¼ teskefuld stødt ceylon kanel
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Skræl og skær den søde kartoffel i tern.
3. Pensl kartoffelternene let med olie.
4. Krydr kartoflerne med salt, kanel og chili. Bland godt.
5. Fordel kartoffelternene jævnt på en bageplade beklædt med bagepapir.
6. Bag dem i ovnen i ca. 30 minutter, og rør rundt halvvejs gennem bagetiden.
7. Tjek smagen til sidst og tilsæt eventuelt mere salt og et ekstra drys kanel.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 6 g
- Salt: 0,5 g

Bedømmelse: 4.87 (55 anmeldelser)