Kyllingefajitas
Kyllingefajitas
opskrift
En lækker og krydret ret med saftige kyllingestykker, peberfrugter og løg. Perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i strimler - 2 peberfrugter (rød og grøn), skåret i strimler
- 1 stort løg, skåret i strimler
- 2 spsk olivenolie
- 2 teskefulde fajita-krydderi
- Salt og peber efter smag
- 8 tortillas
- Frisk koriander til pynt (valgfrit)
- Limeskiver til servering
Fremgangsmåde:
1. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt kyllingestrimlerne og krydr med fajita-krydderi, salt og peber. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
3. Tilsæt løg og peberfrugter til panden og steg i yderligere 5 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
4. Varm tortillas i en tør pande eller i ovnen.
5. Server kyllingeblandingen i tortillas, pynt med frisk koriander og server med limeskiver.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 350 Protein: 30 g
Fedt: 15 g
Kulhydrater: 35 g
Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.45 (5541 anmeldelser) ★★★★★