Pasta med Pesto og Grøntsager (20 minutter, 2 personer)
En lækker og sund pasta ret med friske grøntsager og hjemmelavet pesto.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og sæt til side.
- I en pande, opvarm 2 spsk olivenolie over medium varme. Tilsæt zucchini, rød peberfrugt og gulerod. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre. Krydr med salt og peber.
- I en foodprocessor, kombiner basilikum, pinjekerner, hvidløg, 50 ml olivenolie og citronsaft. Blend indtil en glat pesto er dannet. Smag til med salt og peber.
- Tilsæt den kogte pasta til panden med grøntsagerne, og hæld pestoen over. Rør godt rundt, så alt bliver dækket af pesto.
- Server straks med revet parmesan på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 15 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 5 g |