Pasta med Pesto og Grøntsager (30 minutter, 4 personer)
En lækker og sund ret med pasta, hjemmelavet pesto og friske grøntsager.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
- I en foodprocessor, tilsæt basilikum, pinjekerner, parmesanost og hvidløg. Blend indtil det er godt blandet.
- Mens foodprocessoren kører, hæld langsomt olivenolien i, indtil pestoen er glat. Smag til med salt og peber.
- Varm en pande over medium varme, tilsæt zucchini og rød peberfrugt. Sauter i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt den kogte pasta til panden sammen med pestoen. Rør godt rundt, så alt bliver dækket af pestoen.
- Server straks, evt. drysset med lidt ekstra parmesan og friske basilikumblade.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 15 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |