Pasta med Pesto og Grøntsager (4 personer, 30 minutter)
En lækker og sund pastaret med frisk pesto og sæsonens grøntsager.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
- Opvarm olivenolie i en stor pande over medium varme. Tilsæt zucchini og steg i 3-4 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt cherrytomater og spinat til panden og steg i yderligere 2-3 minutter, indtil spinaten er faldet sammen.
- Tilsæt den kogte pasta til panden sammen med pestoen. Rør godt rundt, så alt bliver dækket af pesto.
- Smag til med salt og peber. Server varm, drysset med parmesanost hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 15 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 5 g |