Rannikkoveneilijens suppe
Beskrivelse: En lækker og cremet grøntsagssuppe, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartofler, gulerødder og løg i små tern.
- Varm olien op i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter dem indtil de er bløde.
- Tilsæt kartofler og gulerødder til gryden, og rør godt rundt.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden, og bring det i kog. Skru ned for varmen og lad suppen simre i ca. 20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Blend suppen med en stavblender eller i en blender indtil den er glat.
- Tilsæt fløden og rør godt rundt. Smag til med salt og peber.
- Server suppen i skåle og pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 4 g |