Julinian Maksuton Illallinen

En lækker og nærende middag til trængende familier, der udnytter madrester og bringer samfundet sammen. Annosstørrelse: 4-6 personer

  • Tid 30 minutter
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Opvarm olien i en stor gryde over medium varme.
  2. Tilsæt de hakkede grøntsager og sautér dem i ca. 5 minutter.
  3. Tilsæt madresterne fra suppen eller gryderetten til gryden og rør godt.
  4. Tilsæt pasta eller ris samt bouillon. Bring det i kog og sænk varmen.
  5. Lad retten simre under låg i ca. 15-20 minutter, indtil pastaen eller risene er møre.
  6. Krydr med salt og sort peber. Rør godt.
  7. Server varm med friske krydderurter på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater55 g
Fedt10 g
Kostfibre5 g

Lignende opskrifter