Spaghetti Bolognese (Middag for 4 personer, 30 minutters forberedelsestid)

En klassisk italiensk ret med en rig og smagfuld kød sauce, perfekt til en hyggelig middag.

  • kcal 520 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog spaghettien i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og sæt til side.
  2. Varm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
  3. Tilsæt hakket oksekød og brun det, indtil det er gennemstegt.
  4. Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Rør godt og lad saucen simre i cirka 10 minutter. Smag til med salt og peber.
  5. Bland den kogte spaghetti med Bolognese-saucen, og server straks med friskrevet parmesan, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi520 kcal
Protein25 g
Kulhydrater65 g
Fedt18 g
Kostfibre4 g

Se også