Toipilaan gurkemeje-ingefær smoothie
Denne forfriskende og sunde smoothie er den perfekte hjælp til at komme sig efter en forkølelse eller maveproblemer. Gurkemeje og ingefær støtter kroppens restitution og giver et energiboost. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananen, gurkemeje og ingefær i mindre stykker.
- Læg alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat og ensartet.
- Server straks.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 3 g |
| Kostfibre | 4 g |