Filodej tærte med tomater og feta
En sprød og saftig tærte lavet med filodej, perfekt til både hverdag og fest. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Skær rødløget i tynde skiver og hæld lidt olivenolie over. Krydr med salt og peber, og lad det marinere.
- Smelt smørret i en lille gryde sammen med det knuste hvidløg, og lad det køle af.
- Skær tomaterne i skiver, hak oliven og smuldre fetaen.
- Klip et passende stykke bagepapir til bunden af bageformen.
- Læg det første ark filodej i bageformen og pensl det generøst med smeltet smør. Læg det næste ark lidt forskudt ovenpå, tryk let ned og pensl. Gentag med de resterende dejark.
- Bland løg, kapers, oliven og urter. Læg tomaterne ovenpå dejlaget, derefter løgene og til sidst fetaen.
- Fold filodejens kanter over fyldet og pensl overfladen godt.
- Bag i den nederste del af ovnen i ca. 20-25 minutter, indtil overfladen er smuk og sprød.
- Lad tærten hvile lidt, inden den serveres.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 2 g |