Tomatsuppe med dåsetomater

En lækker og hurtig tomatsuppe, som kan laves hele året rundt ved hjælp af dåsetomater. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 180 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak løg og hvidløg.
  2. Varm olivenolien i en gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i 5-7 minutter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt dåsetomater og grøntsagsbouillon til gryden. Tilsæt sukker, salt og peber.
  4. Bring blandingen i kog, og skru derefter ned for varmen. Lad suppen simre ved lav varme i ca. 15-20 minutter.
  5. Blend suppen med en stavblender eller i en blender, hvis du ønsker en glat konsistens.
  6. Server suppen med frisk basilikum på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi180 kcal
Protein4 g
Kulhydrater28 g
Fedt6 g
Kostfibre6 g

Se også