Tomatsuppe med dåsetomater
En lækker og hurtig tomatsuppe, som kan laves hele året rundt ved hjælp af dåsetomater. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Varm olivenolien i en gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sauter i 5-7 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt dåsetomater og grøntsagsbouillon til gryden. Tilsæt sukker, salt og peber.
- Bring blandingen i kog, og skru derefter ned for varmen. Lad suppen simre ved lav varme i ca. 15-20 minutter.
- Blend suppen med en stavblender eller i en blender, hvis du ønsker en glat konsistens.
- Server suppen med frisk basilikum på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 28 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 6 g |