Kermainen kanapasta

Kermainen kanapasta er en hurtig og lækker hverdagsret, der kun tager et øjeblik at forberede. Perfekt til travle dage! Annosstørrelse: 4

  • Tid 30 minutter
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisninger. Dræn og sæt til side.
  2. Skræl og hakk løg og hvidløg.
  3. Varm olivenolien op på en pande ved middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 2-3 minutter.
  4. Skær kyllingebrystfileterne i strimler og tilsæt til panden. Steg, indtil kyllingen er gennemstegt og har en smuk farve.
  5. Hæld madfløden og bouillonen i panden. Lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
  6. Tilsæt den kogte pasta til panden og rør godt rundt. Tilsæt til sidst den revne parmesanost og krydr med salt og peber.
  7. Server portionerne med frisk basilikum på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein30 g
Kulhydrater60 g
Fedt20 g
Kostfibre2 g

Se også