Upeat Kanan Siivet
opskrift

Kanan siivet, der er den perfekte lækkerbisken til weekendens sammenkomster. Let at lave og smager fantastisk for alle.
Forberedelsestid: 1 time
Antal personer: 4-6

Ingredienser:

- 1 kg kyllingevinger
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk hvidløgspulver
- 1 spsk paprikapulver
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld chilipulver (valgfrit)
- 2 spsk honning (valgfrit)

Instruktioner:

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Skyl kyllingevingerne i koldt vand og tør dem grundigt med køkkenrulle.
3. Bland olivenolie, hvidløgspulver, paprikapulver, salt, sort peber og chilipulver i en skål.
4. Tilsæt kyllingevingerne til marinaden og rør godt, så alle vingerne bliver dækket.
5. Læg vingerne på en bageplade dækket med bagepapir.
6. Bag i ovnen i ca. 40-45 minutter, indtil vingerne er gyldne og sprøde. Vend vingerne halvvejs gennem bagetiden.
7. Hvis du ønsker en sødere smag, kan du pensle honning over vingerne de sidste 5 minutter af bagetiden.
8. Server varme med dip og grøntsager.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 320 kcal
- Protein: 25 g
- Fedt: 22 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3 (593 anmeldelser) ★★★★★ del