Ugnsristede Grøntsager med Pasta

Denne lækre og farverige pasta-ret kombinerer ugnsristede grøntsager med en frisk salat. En fremragende mulighed til hverdagsmiddag! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl rødløgene og skær dem i tynde både. Skær zucchini og peberfrugter i tern.
  2. Bland alle grøntsagerne i en skål og hæld olivenolie over. Krydr med salt, sort peber og urter.
  3. Fordel grøntsagerne på en bageplade med bagepapir og bag dem i ovnen ved 225 grader i cirka 10 minutter.
  4. Læg osteskiverne ovenpå grøntsagerne og bag i et par minutter, indtil osten begynder at smelte.
  5. Kog pastaen al dente i vand med mineralsalt og en smule olie. Dræn pastaen.
  6. Bland rucola eller snittet iceberg salat i pastaen. Top med de ristede grøntsager og ost, og hæld eddiken over.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater50 g
Fedt12 g
Kostfibre5 g

Se også