Vihermehu med kål, æble og ingefær
En forfriskende vihermejuvægter, der kombinerer sundhedsfordelene ved kål, æble og ingefær. Perfekt til en detox-kur, der giver energi og friskhed. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask og forbered alle ingredienserne.
- Skær kål, æble, citron, ingefær, basilikum og broccoli i mindre stykker, så de kan være i juiceren.
- Læg alle ingredienserne i juiceren eller blenderen.
- Pres saften ud og bland godt.
- Hæld den færdige juice i et glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 80 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 18 g |
| Fedt | 0,5 g |
| Kostfibre | 4 g |