Unelmien Smoothie
Denne lækre og nærende smoothie er den perfekte morgenmad eller snack, der giver energi og motivation til dagen. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne og skær dem i små stykker.
- Læg bananer, bær, mandelmælk, honning, chiafrø og vaniljeekstrakt i en blender.
- Blend ingredienserne indtil de er glatte. Tilsæt is, hvis du ønsker en koldere konsistens.
- Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 200 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 5 g |
| Kostfibre | 6 g |