Luomupikakaurapuuro
Luomupikakaurapuuro
resepti
Tämä herkullinen ja ravitseva luomupikakaurapuuro on täydellinen aamupala, joka valmistuu nopeasti. Voit nauttia sen kanssa suosikkilisukkeesi, kuten mehukeittoa tai marjoja.Valmistusaika: 5 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1 l vettä
- 1 tl Pirkka suolaa
- n. 6 dl Pirkka Luomu pikakaurahiutaleita
Ohje:
1. Kiehauta vesi kattilassa.
2. Lisää kiehuvaan veteen suola ja pikakaurahiutaleet.
3. Anna kiehua 1 minuutti.
4. Hauduta kannen alla 2 minuuttia.
5. Tarjoa puuron lisänä esim. mehukeittoa, maitoa, mustikoita tai puolukoita.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 150 kcal
- Proteiini: 5 g
- Hiilihydraatit: 27 g
- Rasva: 3 g
- Kuitu: 4 g
Arviot: 4.3 (4386 arviota) ★★★★★