Aivovammaviikon kunniaksi - Terapeuttinen herkkupitsa
Tämä herkullinen ja helppo pizzaresepti on täydellinen tapa viettää aikaa ystävien tai perheen kanssa. Se on myös loistava tapa nostaa esille tärkeitä keskusteluja aivovammoista ja niiden vaikutuksista.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 220 asteeseen.
- Levitä tomaattikastike tasaisesti pizzapohjan päälle.
- Ripottele juustoraaste tasaisesti kastikkeen päälle.
- Lisää kinkku tai haluamasi kasvikset pizzan päälle.
- Lisää oliivit ja mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla.
- Paista pizzaa uunissa noin 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja reunat ovat kullanruskeat.
- Ota pizza uunista ja koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
- Leikkaa paloiksi ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |
