
Aurinkokuivattujen Tomaattien ja Korianterin Sämpylät
Suolaiset sämpylät, joissa on herkullinen täyte aurinkokuivatuista tomaateista ja korianterista. Täydellinen naposteltavaksi!
Julkaistu
Ainekset
Täyte
Valmistus
- Lämmitä maito 42-asteiseksi.
- Sekoita kuivahiiva hiivaleipäjauhoihin ja lisää seos lämpimään maitoon.
- Lisää suola, öljy, siirappi ja neljän viljan hiutaleet. Sekoita hyvin.
- Kohota taikinaa peitettynä lämpimässä paikassa 20-30 minuuttia.
- Sulata voi ja lisää joukkoon silputtu korianteri ja aurinkokuivatut tomaatit. Sekoita.
- Kun taikina on kohonnut, painele siihen sormella kolo ja lisää täyte koloseen.
- Aseta sämpylät leivinpaperilla vuoratulle pellille, jättäen sentin väliä.
- Kohota sämpylöitä vielä 15-30 minuuttia vedottomassa paikassa liinan alla.
- Paista 225-asteisessa uunissa alimmalla tasolla noin 15 minuuttia.
- Anna sämpylöiden jäähtyä hetki vuoassa ennen kumoamista.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 2 g |




