
Broileripikaruoka Nummelan tyyliin
Nauti herkullisista broilerin mauista Nummelan tilan pikaruokakärryn inspiroimana. Tämä resepti on täydellinen kesäruoka, joka vie makumatkalle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa broilerinfileet ohuiksi suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta broilerisuikaleet suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja valkosipulijauheella.
- Paista broilerinsuikaleita pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä, noin 10-15 minuuttia.
- Samalla kun broileri paistuu, lämmitä hampurilaissämpylöitä uunissa tai pannulla.
- Kun broileri on kypsää, aseta viipale cheddarjuustoa päälle ja sulata se hetkeksi.
- Kokoa hampurilaiset: laita sämpylän pohjalle majoneesia, sitten salaattia, paistettua broileria juuston kera, tomaatin ja punasipulin viipaleet. Peitä sämpylän kannella.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 38 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





