Gato Negrolle Parittava Kanaa ja Feta-salaattia
Tässä herkullinen resepti, joka täydentää Gato Negro -viinin makuja. Tämä ruoka on kevyt ja maukas vaihtoehto kattojuhliin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paista broilerin rintafileitä pannulla oliiviöljyssä keskilämmöllä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Pilko punasipuli, kurkku ja kirsikkatomaatit. Sekoita ne yhdessä pinaatin kanssa suureen kulhoon.
- Murenna fetajuusto salaatin päälle.
- Valmista kastike sekoittamalla balsamiviinietikka ja oliiviöljy, ja kaada se salaatin päälle. Sekoita varovasti.
- Viipaloi paistettu kana ja aseta annoslautasille salaatin päälle. Koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |




