Herkkusieni-kesäkurpitsapasta

Tämä herkullinen ja helppo pasta-annos yhdistää tuoreet herkkusienet ja kesäkurpitsan, täydellinen arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
  2. Silppua valkosipuli ja viipaloi herkkusienet sekä kesäkurpitsa.
  3. Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin 1 minuutti.
  4. Lisää herkkusienet pannulle ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä. Lisää sitten kesäkurpitsaviipaleet ja paista vielä muutama minuutti.
  5. Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon ja lisää tarvittaessa pastan keitinvettä, jotta seoksesta tulee mehevämpää.
  6. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita hyvin.
  7. Tarjoile annokset tuoreiden yrttien kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös