Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat

Tämä helppo ja maukas resepti yhdistää avokadon, tuoreita vihanneksia ja mausteita tortillan sisään. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot, poista kuori ja kivi. Muussaa avokadot kulhossa haarukalla.
  2. Lisää muussattujen avokadojen joukkoon limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  3. Lisää hienonnetut vihannekset (tomaatti, punasipuli, kurkku ja korianteri) avokadoseokseen ja sekoita varovasti.
  4. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa muutaman sekunnin ajan, kunnes ne ovat lämpimiä.
  5. Levitä avokadotäytettä tortillan keskelle ja lisää halutessasi fetajuustoa.
  6. Kääri tortilla tiukasti ja nauti heti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu8 g

Katso myös