Herkulliset Avokado-Täytetyt Tortillat
Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytetty tortilla on täydellinen vaihtoehto kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja purista limen mehu sekaan.
- Hienonna tomaatti ja punasipuli, lisää ne avokadoseokseen.
- Lisää silputtu korianteri, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa.
- Täytä jokainen tortilla avokadoseoksella ja lisää halutessasi raejuustoa.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |
