Herkulliset Avokado-Tahini Ruisleivät
Kuvaus: Nämä avokado-tahini ruisleivät ovat täynnä makua ja ravinteita. Ne sopivat täydellisesti aamupalaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda ruisleipäviipaleet haluamallasi tavalla.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Lisää tahini, sitruunamehu, suola ja mustapippuri avokadon joukkoon. Muussaa seos tasaiseksi.
- Levitä avokado-tahini-seos paahdetuille ruisleiville.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
