Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä helppo ja maukas avokado-tomaatti tortillaresepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja annosmäärä on 2.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kuori ja kivi. Muussaa avokado kulhossa ja lisää limen mehu, suola ja pippuri.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi.
  3. Lämmitä tortillat pannulla, kunnes ne ovat hieman pehmeitä.
  4. Levitä muussattu avokado tortillojen päälle.
  5. Lisää päälle pilkotut tomaatit ja punasipuli.
  6. Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
  7. Käännä tortillan reunat sisäänpäin ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva17 g
Kuitu10 g

Katso myös