Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja helppo avokado-tomaatti tortillaresepti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on noin 15 minuuttia ja siitä riittää 2 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja lusikoi hedelmä kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Lisää se avokadon joukkoon.
- Kuori ja kuutioi tomaatti. Lisää se myös avokadon seokseen.
- Purista limen mehu seokseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat kevyesti pannulla muutaman minuutin ajan.
- Täytä lämpimät tortillat avokado-tomaattiseoksella ja koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
- Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
