Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja mausteet makoisan tortillan täytteeksi. Sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokado kulhossa. Lisää limemehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi.
  2. Pilko tomaatti ja punasipuli pieniksi paloiksi. Lisää ne avokadoseokseen ja sekoita varovasti.
  3. Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
  4. Levitä avokado-tomaattiseos tortillojen päälle ja kääri tortillat tiiviisti.
  5. Halutessasi koristele tuoreella korianterilla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini7 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Katso myös