Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä helppo ja nopea resepti yhdistää tuoreet avokadot ja mehukkaat tomaatit herkulliseksi tortillaksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia ja se riittää neljälle hengelle.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokadot kulhossa. Lisää mehu puristetusta limestä, suolaa ja mustapippuria.
  2. Pilko tomaatit ja punasipuli pieniksi paloiksi.
  3. Sekoita tomaatit ja sipuli avokadomassan joukkoon.
  4. Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa.
  5. Levitä avokado-tomaatti seos tortillan päälle.
  6. Lisää tuoretta korianteria, jos haluat.
  7. Kääri tortilla tiiviisti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva14 g
Kuitu8 g

Katso myös