Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä raikas ja terveellinen tortilla-resepti yhdistää avokadon ja tomaatin herkulliseksi ateriaksi. Sopii loistavasti kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kuori ja siemen. Muussaa avokado kulhossa ja lisää limen mehu, suola ja pippuri.
- Kuori ja silppua punasipuli. Kuutioi tomaatti.
- Levitä avokadomössö tortillojen päälle.
- Ripottele silputtu punasipuli ja tomaattikuutiot avokadon päälle.
- Lisää tuore korianteri ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |
