Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja ravinteikkaita tortilloja avokadosta ja tomaatista, jotka sopivat loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  2. Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi.
  3. Kuori ja pilko punasipuli sekä tomaatti. Lisää ne avokadoseokseen.
  4. Levitä avokadoseos tortilloille.
  5. Kääri tortillat tiukasti ja leikkaa puoliksi.
  6. Koristele tuoreella korianterilla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva18 g
Kuitu8 g

Katso myös