Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Nämä raikkaat ja ravitsevat avokado-tomaatti tortillat ovat täydellinen kevyen lounaan tai välipalan vaihtoehto. Nopea valmistaa ja täynnä makua!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kuori. Muussaa avokado kulhossa haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri.
  2. Kuori ja hienonna punasipuli. Pilko tomaatti pieniksi kuutioiksi.
  3. Levitä muussattu avokado tasaisesti tortillojen päälle.
  4. Ripottele tomaatit ja punasipuli avokadon päälle.
  5. Lisää tuoretta korianteria, jos käytät.
  6. Käännä tortillat puoliksi ja nauti heti!

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini7 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös