Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat

Tämä nopea ja terveellinen resepti yhdistää avokadon ja tomaatin maukkaassa tortillassa. Sopii loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pilko avokado ja tomaatti pieniksi kuutioiksi.
  2. Hienonna punasipuli.
  3. Sekoita avokado, tomaatti ja punasipuli kulhossa.
  4. Purista limen mehu seoksen päälle ja mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa.
  6. Jaa avokado-tomaattiseos tortillojen päälle.
  7. Koristele tuoreella korianterilla, jos käytät.
  8. Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Katso myös