Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Tämä nopea ja ravitseva resepti on täydellinen lounas tai kevyt illallinen. Avokado yhdistettynä tuoreisiin tomaatteihin ja mausteisiin tortillakuoriin luo maukkaan ja terveellisen aterian.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Pilko tomaatit pieniksi kuutioiksi ja lisää kulhoon avokadojen joukkoon.
- Purista limen mehu seokseen ja lisää suola, pippuri ja halutessasi chili- tai paprikajauhe.
- Sekoita kaikki ainesosat varovasti yhteen, kunnes seos on tasainen.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa.
- Jaa avokado-tomaatti-seos tortillojen päälle ja koristele tuoreella korianterilla.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |
